问：李大夫您好！
　　我女友已23岁，我们感情很好，但交往一年多，她总是不肯和我打KISS，她说这样很不卫生，我记得曾在一些报纸上看到过接吻有益于健康的说法，但总说服不了她，不知您能不能教我一个说服她的办法。谢谢！

答：你的女朋友看来是有神经症---一种强迫症--洁癖，可能要她亲自来咨询才可以，简单说些道理可能不行。

问：李大夫，您好！
　　我有一个表弟，十五岁，读初中。由于脑袋不灵光，在校成绩一直很差，老师对他可能也不好。加上他的性格有些软弱，常被大同学欺负。小时其父母对他很宠，后来又逐渐失去信心，认为他是一个没出息的孩子，常有打骂。以前他不开窍，被打骂之后一会儿也就好了。今年夏天他突然决意不读书了，任何人劝都毫无作用。并且变得沉默寡言，拒绝与人交流，总是一个人默默地做事，还常常哭。我非常担心，又不知如何是好。请您千万要帮帮我。

答：你的表弟之所以会变成这样，涉及的因素是较多的，也许他的智力是个因素，但更重要的是家庭学校的教育方式，看来他觉得读书太难受，无法忍受，才会这样的。你说对了，性格是个很重要的因素，却也是与家庭有很大的关系！可能家里人都不是很了解他，对他的支持不够。我希望可以帮助他，不过至少要他愿意找我或其他心理医生才行。其他的方法，比如多些跟他在一起，不必多说什么道理，陪他说说话，出去走走，看看电影什么的，只要有耐心跟他好好聊聊，慢慢多说些支持鼓励的话，情况会有所好转的，不过也许需要一定的时间，急是肯定不行的。具体有什么困难再跟我联系。
　　另外，也许他的智力是有些问题，可以去做些智商测试，你们家里人就不要对他有太高不切实际的期待（在学习方面），顺其自然，别太勉强，更重要的是慢慢培养他的生活能力耐心的沟通是唯一的方法。

问：本人有一个外甥女九月一日上幼稚园,原来直在她农村的爷爷处,从第二天开始回来就一直念'我不上幼稚园'这句话,心事重重,而且近来体重也有所下降,不知李大夫有什么好的建议和方法吗?请分析一下．

答：任何人对新环境的适应都是需要一个过程的，孩子尤其是这样，刚从农村回到城市，担心跟其他孩子合不来，是很自然的。不过，多些鼓励和关心，多些了解她的幼稚园生活，应该会慢慢好起来的。
　　还有一点要注意的是，她的性格和心理问题，她一直跟爷爷在一起，是不是很少跟父母亲在一起？如果这样的话，这种生活经历是会对她的性格造成不小的影响的，可能会比较内向，不善于沟通，影响其正常的生活。可以说说详细的情况吗？

问：您好！我是一个22岁的女孩，发生了一件突发其来的事，痛苦不堪之余，我想到了您，请为我指点迷津。
我工作有两年了，有一个交往3年半的男友，他大我2岁是我的大学同学。他长相不太好，工作也一直断断续续地，始终没有什么积蓄，甚至现在连他欠我1年多的500元钱还没还呢。家境也很一般，只有个子还算高——180CM。 我们无数次争吵得非常厉害，他还曾2次动手打过我巴掌，但每次最后我都在他苦苦地哀求和忏悔中原谅了他。
　　我父母尤其是我爸反对得相当厉害，很多外人也没有一个说我们合适的。可我总觉得他现在为了我脾气也改了很多，而且最主要的是他比起现在的男人来让我很放心，在外面从不和女人闲扯聊天，很少说没用的话，在这复杂而又“繁荣娼盛”的社会里，已是很难得了。
　　可谁想他居然……这周一我们晚上上完课已是9点多了，他说还要回公司干活，（他们公司经常加班）于是我独自回的家。
　　转天早上他没找我来，我们天天早上一起去上班。晚上下课后，他来街我了，于是我问起他，他说：“干完活经理我和另一同事吃饭了。”
　　“然后呢？”
　　“然后我们同事走了，经理又问我晚上不回家行嘛，我以为还得回去干活呢，就说也没嘛事，他就叫我跟他一块洗澡去了。”
　　“大晚上的，还洗什么澡。几点回去的？”
　　“没回去，我们洗完就在那睡的觉。”
　　“怎么也不回去呢？没按摩按摩！”
　　“别说那还真有按摩的，不过我没要。那也真怪，我们睡觉那屋，还有几个女的，男女一个屋。”
　　“啊，你怎么……”
　　“不是，都穿着衣服呢，再说每张床都有东西隔着呢。”
　　“那也不行啊！你太不象话了！”他居然在那种地方住了一夜，还男女同睡一个屋子，太让我感到震惊、气愤了！
　　“干嘛，生气啦，行了行了，我下回不去了还不行吗！”
　　“下回，你非得嘛事都要做过一回，看我不高兴了说下回不办了就完了！”
　　“那怎么办呢！我又头一回去那地，我又不知道那还有这个。”
　　“不知道什么，一进去看不对劲就不能出来是吗！你躺那舒服吗，睡得着觉吗！”
　　“是不舒服，经理还在那呢，而且我又太困了。”
　　“这也叫理由，你心里还有我吗？！”
　　“我也没想那么多，要想你了，不也就不办了嘛！”……
　　“你现在能做出这一步，谁知道以后还能办出嘛事来！”
　　“我怎么了！我可嘛也没干，你别诬陷我！”
　　他还理直气壮，我真不敢相信他敢说出这话来。难道一个人对什么事该做或不该做连点是非辨别能力都没有吗？早在一年前我们就曾因他陪一邻居去见一“坐台小姐”而大吵一架，虽然他不是自愿的也没做什么越轨之事，但这种事该办吗？他也向我保证不会再发生类似的事了，可如今又怎样呢？
　　这事真太让我心痛不已了，毕竟我们处了这么久那是怎样的感情，而且我们还打算明年不顾一切要结婚呢！他怎么可以……
　　您说他还值不值得我原谅呢？求您百忙中帮帮我，万分感激！
　　急盼！！
　　（这封信是否刊出我也不在意，希望您能另给我回封信。）

答：您好！
　　你觉得他有没有做出越轨的事呢？
　　感觉上，他可以坦白地告诉你，是男女同一间屋子，看来是没有做出什么事来，否则，一般他会隐瞒这一点，而不会说出来。你想，要他完全不去这些地方是有点难的，重要的是，要看个人有没有那种心思，他不是可以叫按摩却没有叫吗？能做到这一点是不容易的了。反过来说，如果一个人老想着要去“风流”一下的话，即使没有老板请，也会自己偷偷去的。
　　我觉得是你管他管的太过了，太急躁，没错是要在意他的行为，可你的心态要平和一些呀，有话好好说嘛，你要让他知道你关心在意他就行了，看来他确实也没做什么出轨的事，你这样逼他，跟他急，下次有什么事情他觉得不是很好的话，就不会跟你说了，会隐瞒你。你想，假设一个孩子做错了什么事，他告诉了父母，结果，给父母大骂了一顿，那以后，做错了什么，他也许根本就不会说了，失去沟通的机会，以后有什么事父母根本就不知道，或者最后才知道，后果是更加严重的！假如孩子说出了做错的事，父母知道了，是平心静气地教育孩子以后不要这样了，说清楚道理，并且表扬了他说真话的勇气，我想，孩子跟父母之间的沟通就会挺好的，至少以后发生了什么事，父母还是可以知道。再看回你这件事，你也要站在他的角度想想，看来他的老板对他不错，所以才会叫他一起，作为下属，扫老板的兴是很难做的，你很难怪他去，他去了，可以叫按摩而没有叫，也没有做出什么越轨的事，应该说是很好的做法了，既没有得罪老板，也没有做出对不起你的事，是吗？
　　我明白，你跟他在一起是承受了很大的压力，使你的脾气不是很好，可是他呢，他的心理压力就会比你的少吗？你们经常吵架，说明你们之间的沟通是有问题的，他也许也有很大的责任，不过你是不是应该先反思一下自己的责任呢？反思一下你们的相处沟通的问题，反思一下自己的性格的问题（我觉得你有点急躁，是与你的性格有关的），然后大家好好谈谈。不管怎样，老是吵架不是建设性的方法，而是有很强的破坏性，你们很难得在一起，应该好好珍惜，多些理解，好好相处，对吗？
　　我们可以继续谈谈。

问：怎么说呢，这几天脑子一直很乱，今天早晨又没有睡着，早起来给您写信。半年以来我总感到注意力不集中，现在当我看书的时候，一点也看不下去，看了半天也不知道看了什么，同事说我提前进入中年期，我感到很可怕，我今年才22岁，我害怕我是不是得了精神分裂症。我总感到我活得很压抑，但是我又看不惯别人整天吃喝、赌博，别人说我很清高，这样以来我就显得很不合群，有时候确实很孤独。心里很浮燥，有时候想问题时间一长脑子就痛，有时候简真是受不了。有时候我感到很没自信，现在作事效率也很低，单位现在工作也很不顺心，看不惯那些马屁精，但是就是这些人最吃香，而我们这些有点技术，但不会拍马屁的，工资还很低，一月能发个基本生活费，昨天刚发的工资，现在还上火呢，有时候也想离开这里，有个个人电脑公司要聘用我，但有时又害怕出去以后，会比这里更差，我想我最终还是会出去的。现在这些事把我搞得一团糟，不知如何是好，望李大夫在百忙之中帮帮我，不胜感激！

答：从你提供的情况看来，
　　1 你有睡眠的问题；（今天早晨又没有睡着，早起来给您写信）
　　2 你有人际关系的问题；（别人说我很清高，这样以来我就显得很不合群，有时候确实很孤独）
　　3 最重要的是你有性格的问题。（别人说我很清高，这样以来我就显得很不合群，有时候确实很孤独，说明你的性格比较内向，压抑，不善于表达自己的情感，跟别人的相处不是很好）我想关键就是你的性格问题了，我希望可以先了解你的一些情况，比如你的父母，你的幼年的生活经历等，可以吗？

再问：非常感谢您的来信，谢谢您对我的帮助。通过您的解释，我想我确实存在性格方面的问题，我家在农村，我姊妹共三人，父母靠种地养育我们，我是家里的老小，别人常说我是“惯孩子”（就我一个男孩），但从小父母对我们要求都非常严。我记得小的时候，我还没有上学，那时候也很贪玩，经常和村里的小伙伴们玩到很晚，回家后总是小心意意，害怕受批评。夏天父母对我看得更严，我和小朋友们到水库游泳，没多长时间，就把我逮了回去，不满您笑话，我现在还不会游泳。慢慢大了以后，夏天我也不想游泳，父母也就不惯我啦。就因为小时候比较贪玩，父母提前把我送到了学校，那时才5岁半。上学以后，父母望子成龙心切，每天晚上都是看着我们学习，有时我一点也学不下去，实在打盹，就拿着书佯装看，其实已经迷迷糊糊了。小学时我学习一点也不好，为此我不知受到多少批评。
　　我大姐学习一直都很好，因此父母总是拿我姐比我。从上父母就教导我们做个好孩子，不让我们打扑克，到现在我也不喜欢打扑克，看到别人玩扑克，感到很厌恶。为了学习，父母不惜一切代价，原来父母不准我们看电视，那时家里也穷，没有电视，只是到了过年才有机会到别人家里电视。后来我父亲听说电视上有英语教程，那时我姐已上初中了，就买了台回家专门为学习而用。现在想想，父母为了我们付出的太多。由于生长在农村，我从小就开始放牛，每年放暑假，天天到山上放牛，现在想想也挺有趣，站在大山上，望着远处的景象，一切都在自己的眼前，有一种说不出的感觉。想想小时候，感到现在还不如小的时候。现在有时候感到自己很压抑、很忧郁，其实有时也非常想找个人玩，找个人聊聊，但是眼前都是一些无所事事，很无聊的人，感到也没有什么可跟他们聊的。我现在感到这方面确实是一个很大的问题。不知怎么的有时对一些问题一点也不考虑了，好想是麻木了，越想这些就越烦。有时候想找个方法解脱一下，也不知如何是好。总觉得自己非常烦恼。李医生，我现真觉得不知如何才好，现在工作也没心思干，每天下午我都不上班，回去也不知要干什么。

答：其实我想问你一句，你有自己的目标吗？不一定是理想，现实的目标也可以，比如想干什么，想怎样赚钱？不只是谁说的，人活着总是需要一点精神的，否则就只会是无聊无奈没劲，是无可避免的。有时候为了活得好一些，也需要找个目标的，你不是没有能力，而是没有目标，有劲不知往那里使。这也是性格和心理的问题，家庭的影响，怎么强调也不过分，由于自身知识能力的限制，父母过分的要求，缺乏充分的沟通，是对孩子的影响很大的，为什么会感到自己很压抑、很忧郁，很想找个人谈谈呢？因为你没有沟通的体验，心理不知道该怎样去交朋友，有话没人说，没人听，没人理解，这就是压抑和忧郁！父母管得太严的结果，就是孩子不会说出心里话，也就慢慢地不知道该怎么说了，不会表达内心，缺少朋友，当然往往也没有自己的目标，因为长期压抑了自己的欲望，连你自己也以为自己没有欲望了，更加不必提什么目标了！（比如说你原来是喜欢游泳的，可你现在还不会游，当然也谈不上喜欢了，假如，父母是鼓励你去游泳呢？甚至他们希望你在游泳方面取得好成绩呢？也许你现在在国家游泳队了，没有时间想太多的东西了）。没有责怪父母的意思，他们有他们的局限性，他们是希望你好的，只是方式值得商量而已。
　　希望你也可以这样冷静地想想和分析一下自己的父母的影响，知道他们的影响不是为了责怪，而只是为了改善现状。好吗？好好想想，我们再好好谈谈。

问：请问，精神分裂症患者在症状得到控制后，是否须终生服药（如氯氮平）以确保不再复发。另，目前有不少中药或中成药（如宁神）宣称可逐步代替西药并停服西药，这是否可信？

答：是否须终生服药是要看具体的情况的，不同的医生可能有不同的看法，不过什么时候停药是要慎重的，应该咨询就诊医生的意见。
　　我的看法是，精神分裂症患者在症状得到控制后，应该在服药的同时，还要增加一些其他的有益康复的活动，比如坚持适度的运动，参加力所能及的劳动，参与一些适当的社交活动等，让其精力有足够的排解途径是很重要的，也是很容易忽视，或不够重视的。这样做，至少可以减少服药量，减少副作用！
至于中成药是否可以完全代替西药，我的看法是，至少现在还不行，不过作为辅助用药是可以的，中药是应该加以开发的。

问：我有一个男朋友,已经相处一年多了,但吵起架来各不相让,很苦恼.请问,怎样性格的两个人才能相处得好

答：可以先谈一下你们各自的性格吗？一般吵些什么呢？一般来说，吵架是因为双方的沟通还不够，不够心平气和，不过最好可以了解多些，再给你提些建议。好吗？

问：我最近总是失眠,多梦,白天上班没精神,我该怎样做改变这种情况呢?

答：我想你的那些问题是与你的性格和心理有关的，如果你希望改变，需要进行心理咨询才可以真正帮助你。可以谈谈你的性格，父母以及你的幼年生活吗？或者你最近有什么事情是令你不开心的？你由自己的追求和理想吗？

问：我是一个渐近大龄的男孩，前一段经人介绍认识了一个女友，交往了两个多月后我们感觉在一起都很快乐，但每当我和她说起我最关心的我们的将来时她就避而不谈，为此我和她有过两次争论，她说自己从来不想将来的事而我对什么事都想得太多。我很苦恼，现在的女孩难道对自己的将来一点都不关心吗？还是我自己有什么心理问题？

答：若只是交往了两个月，也许谈将来是会显得急了些，有时候两个人在一起虽然很快乐，但是毕竟相处的时间还短，她对你的了解还不够，对你的感情还没有把握，是可以理解的。她的意思不是不去想，而是还没有到这个时侯。感觉上是你的问题，当然还不能确定，可以谈谈你的性格吗？说说你的想法。好吗？希望可以帮助你。

问：我今年20岁，从小就是一个比较开朗的男孩，由于发生了一件十分痛苦的事件，一位好友的恶语，出乎我的意料，使我十分震惊，深受刺激，觉得自己被利用了，这个世界上没有什么好人了。使我整个人都变得多愁善良，一下子变得沉默寡言。不象以前那么活跃了。我常试使自己心情好起来，可就是好不起来。总不由而然地认为别人会伤害自己。觉得别人也有自己的想法。请问我该如何是好？非常感谢您能帮助在下！一位很苦恼的人．

答： 可以具体谈谈那件痛苦的事吗？如果一件事就可以令你的人生观改变那么大的话，那我想首先要考虑你本身的性格的问题，感觉你好象有些心理问题，可以谈谈你的性格，父母以及你的幼年生活吗？

问：我是去年从大学校园走向工作岗位的男孩。由于家庭环境造就，感觉性格总不够开朗、活泼，并喜欢独处。请问，怎样才能使自己变的外向，并健谈。Thanks a lot.

答：可以先谈谈你的性格的问题吗？你要先了解自己的性格中存在的问题，你才可以改变它。

问：我的父亲是一位性格较内向的人，平时不跟我们聊天说话，只是每天要我母亲与他几盘军棋。
　　晚上一夜不睡，白天睡一天（不吃饭）。家里人，亲戚劝他好几回，包括我的爷爷都为他着急上火。但是他并无察觉。家里事不管不问，也不出门，他的同事同学约他，他也不去。总之就在家里呆着，虽说退了休，但也不能总在家只着，只少要出去走走，活动活动。您说如何解决？

答：一般不是直接咨询的话，是没有把握的。有个方法可以一试，他不是喜欢下军棋吗？现在外面找个同样喜欢军棋的老人，到你家跟他下，然后看可不可以把他引到老人活动中心去参加活动。
　　这是性格和心理的问题，如果不能让他意识到这一点，是挺难的。总之一个原则，尽量帮助他做喜欢的事，只有他喜欢的事才可以让他改变。

问：我有一小妹，23岁，高二时转学后，因新学校同学欺生，后又因高考失败，毕业后一直害怕与别人打交道，不敢直视别人的眼睛，平时甚至连家门都很少出，极其内向，对什么都不感兴趣，且心里话也不跟别人讲。李医生，我出知道她这样属于心理障碍，需要心理医生，但不知如何与李医生联系（当然E-Mail除外，因我家尚未安装电脑），有没有什么药可以帮助她克服这种害怕心理？

答：看来你小妹是得了社交恐怖症--一种神经症。深圳应该也有心理咨询吧，我不清楚，或者你可以把她带到广州去，直接面对心理医生会更好些。也可以跟我联系。

问：我性格比较孤僻。做任何事都很拘束，很在乎被别人对我的评价没把握的事总是偷偷的去做。当谈论到自己总想回避开。不善和别人交流，对什么事都显的漠不关心，但内心又渴望了解和参与进去但总不行动。真的很想改变自己，但不知该如何去做？

答：沟通也许是最好的心理治疗方法，你的性格就是不能跟别人融合在一起，很好地沟通，自己一个人想事情，是很容易想偏的。如果你希望改变自己，就一定要学会跟别人沟通，学会跟别人相处，这是根本的方法。不过在做这一步之前，也许我们都先要了解你的性格，你的过去和父母的情况。先了解自己，然后才可以改变自己。

问：您好，我是一名工作三年的警察，当我的家人没有在我认为安全的时间回家或该出现的时间出现，或多次传呼不回时，我就会非常焦虑，非常担心家人的安全，因此而无法集中精力应付手头的事。这种情况主要是在大学期间开始的吧，当时校内外治安很差，再加上现在城市里恶性事件的
不断增加报道，甚至我的一个朋友在夜间遭到杀人抢劫的毒手（幸好已康复），导致了我的焦虑，我的这种表现算是一种强迫症吗？

答：具体是什么问题，还需要进行心理测验和会谈才可以确定，现在关键是，你确实是出现了心理问题，作为警察，你看来无法接受处理自己一定要面对的心理状况，警察要面对更多的危险情况，要冒着被坏人报复的危险，包括报复家人和自己。造成你现在这种情况，其实并不完全是因为你是警察，你知道并不是全部警察都会这样的，有的警察所做的比你要更危险，不过并没有出现心理问题，你之所以会这样，是有自身的性格和心理的因素的。我的建议是，最好先暂时离开工作岗位，接受心理治疗。康复后可以再回来工作。可以谈谈你的家庭，父母以及你的幼年生活经历吗？

问：看过您的心理咨询以后，觉得您为人热情，回答得也很详细周到，水平很高，所以特有两个问题想请教。我是一位刚刚结婚不久的女青年，我跟爱人谈恋爱时遭到我父母的反对，他们认为男方配不上我，但我觉得他人还不错，对我也很好，再加上我父母感情不是很好，经常吵架，给我心理上造成阴影，所以我觉得找个爱我的，对我好的最重要。我们的恋爱谈了五、六年之后，父母终于软化接受了他，我们也于8月份结了婚。结婚之前我们还发誓一定要把日子过好，给那些当初反对过的人看看。可结婚之后，没过几天我们就开始吵架，彼此都发现原来对方并不完全是自己原来想象的那样，于是，懊恼、痛苦、失望，在这种情绪下关系更是处不好。虽然不是每天硝烟弥漫，但也不是象别人家那样新婚期间甜甜蜜蜜，总感觉结婚挺没意思的。我想请教您，怎么样才能做好这个时期的心理调试？如何做才能让夫妻关系达到水乳交融？还有，如果发现丈夫有些小心眼，还有点小脾气（脾气挺急，不能多包容、容忍我一些），那我应该怎么做，才能帮他改正？人家说，搞好夫妻关系是一门艺术，可我想，这哪象搞艺术那么轻松？完全就是忍耐和委曲求全。人家还说要睁一只眼闭一只眼，可是如果发现他身上的缺点和毛病，或是夫妻之间观念不同或是其它问题却不管不问，那矛盾岂不是总在那儿，一点没有改善？但不忍耐和委曲求全就总会吵架，影响夫妻感情，那又怎么办呢？这真是个矛盾！李大夫，您有什么好的建议吗？今天先提这几个问题，盼着您的回信！谢谢！

答：婚姻意味着要宽容和包容对方的缺点，这是肯定的，谁能无过，无缺点呢？不可能，是不是就只能是委曲求全呢？其实宽容和包容不也是一种委曲求全？问题的关键在于，婚姻是意味着包容你可以包容的对方的缺点，人都是有缺点的，你只有认为自己可以接受对方的缺点，才应该去结婚。这就是要谈恋爱的原因了！从某个意义来讲，谈恋爱也是一个试着接受对方的缺点的过程，觉得可以接受，ok,可以结婚，不能接受？sorry,性格不合，唯有遗憾地离开。

　　你的问题是，你们恋爱了五、六年，你还是没能了解自己是否可以接受他的缺点！？ 有些小心眼，还有点小脾气（脾气挺急，不能多包容、容忍你一些）,这些你现在才知道吗?你不是早就知道了吗？是不是，你心里想着要找个对你好的，结果忽视了对方的缺点？ 结婚之后，才猛然发现彼此都发现原来对方并不完全是自己原来想象的那样！！！

　　是什么造成这种局面呢？我觉得你自己要反思一下自己的心理和性格，这是我们要谈的，可以谈谈你的性格，父母和幼年的生活经历吗？还有你和你丈夫的故事。现在你们需要冷静一下，先不要吵什么，好吗？
最好你们可以一起来咨询，会更好些，或者一起去医院看心理医生----并不是意味着你们有心理疾病，而是你们有需要解决的心理问题。

问：我儿子已经６岁了，由于小时候是由妈妈一个人带大的，受妈妈的影响一直害怕小动物，不知怎样才能消除他这种心理？ 多谢

答：这是动物恐怖症，去医院看心理医生，用逐步脱敏的心理疗法，是可以消除的，效果挺好的，请到医院去看心理医生。还要注意改变他的性格。

问：我今年23岁，是家里的独生子，从小父母对我管教很严，所以我很孤独，跟其它人初交往时，总是有点怕，所以总是很被动，有时候也表现出很热情、很自信的样子，但那只是极少数。现在我的父母关系很紧张，尤其母亲对父亲很凶，整天吵吵骂骂的，我很难过。我甚至很怕女人。我知道不是所有的女人都这样，但心理上就是不好受，我几乎不敢想结婚的事儿，我甚至觉得自己有同性恋的倾向。每天能和我做伴的就只有电脑。其实道理我懂得，可就是心理上接受不了。尊敬的大夫，您能告诉我如何减轻心理上的负担吗？

答：你孤独，一方面是管教较严，更重要的是缺乏足够的沟通，你不懂得或者说没有学会该怎么与别人交流，所以你每天面对的只是电脑，而缺少应该有的朋友以及大家在一起的活动。你的孤独也就在所难免了。

　　家里的情况让你对女性有点偏见，也是很自然的，那不是理智的想法，而是心理的影响。其实你也知道，也明白这个道理，你的同性恋倾向也是这个原因。

　　问题的关键是你怎样才可以改变呢？但是思想上认识到是肯定不够的，你每天只面对电脑是很难有所改变的，重要的是要有改变的行动！只有行动才可以最终改变你的心理状况！

　　行动的主要目的是交往和沟通，多些跟朋友一起玩，集体性运动是最好的最容易操作的方法。另外，你还需要确立自己的人生目标，工作兴趣什么的，这样你才可以更好地确定自我，交往和沟通也会更容易些。比如说，你是球迷，就不难找到有相同爱好的朋友，也不会找不到话题。确立自己的人生目标是很重要的。

问： 你好，为何我哥哥跟别人说话时总不敢跟别人的眼睛对望，就算跟熟悉的朋友也好不了多少。和亲人朋友同事相处时总是挺拘束的。总喜欢做“独行侠”。虽然他很想改变，但一跟别人的交谈时一跟别人的眼睛对望时就觉得不自然。请教李大夫这是什么原因造成，这算是心理病吗？如果是的话能治好吗？请指教。因为他真的很想能用眼神跟别人交流，谢谢。

答：这是一种神经症--社交恐怖症。是与他的性格和心理有关的。这种你可以治好的，当然，治疗心理疾病都是不容易的。最好你可以让他到医院去看心理医生。也可以让他跟我联系，不过如果要咨询，是要他
亲自咨询才可以的，不能通过第三者来咨询的。

问：李大夫：你好！我有一女友，她丈夫是大学同学，结婚后对她极端不信任，不准她同异性同学和朋友有任何联系（通信、电话），经常搜办公桌、酒后对她使暴，酒醒后又赔礼道欠，但喝酒后又复发。她丈夫的母亲有精神病史，不知她丈夫是否有问题，她应该怎么办？

答：我觉得她跟她的丈夫都是有问题的。她丈夫看来是控制不住自己的暴力倾向和行为，觉得不好，但是控制不住自己，这显然是一种心理疾病，但还需要进一步的了解和心理测验才可以确定具体是什么问题。如果她丈夫自己并不认为是心理疾病，并不想寻求心理医生帮助改变的话，这种情况是会继续下去，而且会越来越严重的，自行好转的可能性很低很低，因为是一种恶性循环。她呢，显然已经忍受了很久，而且，怎么说呢，至少也应该有一个决断的想法了吧，不离开，ok,至少也要劝对方求助或改变了吧，还可以忍受多久？肯定是要改变这种情况的，她看来连这一点都抓不定主意，是性格太过于柔弱了，也是一种心理问题---过分的忍受是一种纵容，不是一种美德！

　　我的意见是，她不一定就要离婚，而可以要求对方改变，要求对方寻求心理医生的帮助。能够帮助对方改变是最好的办法了，如果不能，她要明白，那种情况是要继续的，她要自己决定该怎么做，决定是应该自己做的，别人的意见只可以参考，生活中感情很难说对错的，但是需要自己的决定。她自己的性格也是需要改善的

问：我今年22岁，爱上了一个比我大4岁的有妇之夫。始终无法自拔我该怎么办？

答：虽然感情好像是不能够用理智去控制的，但是我们知道，一个人在做自己也不喜欢做的事，或者做一些应该快乐却又得不到快乐的事，想不做却有控制不住自己的时候，是心理阴影在影响着你的行为，你还没有意识到它，它却在控制着你。

　　所谓心理阴影，或者说是你现在的性格和心理的问题，主要是因为过去生活经历所造成的影响，尤其是幼年时期的生活。对你的过去和性格，我可以做很多猜测和估计，不过最好还是由你自己来谈这个问题，可以说说你的性格吗，它又是怎样形成的呢？也许你是应该好好反思一下自己的性格和心理了。

问：您好！我满怀焦虑的心情向您咨询一个病例：我母亲以前一直是一名优秀的人民教师。她的一个弟弟和堂弟曾患精神病，并因此去世。（我外公那一辈无此病史）。今年我母亲52岁，因前一段时间受了较大刺激（加上我爸退休的事），过后我一向慈祥的母亲忽然变得忧郁、烦躁，爱猜忌，并总觉得自己有病，说这里痛那里痛，自己觉得非常难受。刚开始我们认为是更年期综合症，给她买了“更年康”之类的药吃，却并不见效。其实我母亲自己也意识到自己的反常，于是白天常在外面逛以分散精力。现在我母亲每天凌晨2点就睡不着了，一直瞪眼到天亮。我对母亲的这种变化真是心如焚烧，因此想请问李大夫，这到底是属更年期综合症还是......？另外，我已在外工作好几年了，家里就剩他们二老。我一直想把他们接出来散心，但他们一直不肯，现在我准备坚决把他们接出来，不知这样做有无好处？

答：可以肯定你母亲主要是心理问题，当然详细的身体检查也是必要的。一个人的情绪的变化，不是因为身体进入了“更年期”而是自身性格和心理的原因，你母亲的忧郁和烦躁，也不是突然毫无理由地出现的，而是她的性格的表现，只是在没有工作的时候（退休），显得尤为突出而已。我做些推测，
　　1 她退休了，而且除了家务，实际上没什么事可做；
　　2 忧郁和烦躁以前就有的了，只是没有现在这么严重；
　　3 失眠，不仅是现在，过去也是经常有的；
　　4 基本上没有什么运动；
　　5 性格内向，不是一个容易沟通的人。
　　如果我的猜测符合你母亲的情况的话，请带她去看心理医生吧。

　　更年期综合症实际上主要是心理性格的问题的一种，表明应该接受心理医生的辅导，而不是乱发脾气的借口。就象很多身心疾病一样，实际上心理因素往往是病人以及家人所不愿意接受和面对的重要因素，这也难怪的，因为长期以来，国内的心理教育做得不够，很多人都认为心理疾病就是精神分裂症，就是精神病，回避谈心理因素也就在所难免了，一般内科医生也情愿告诉病人，你是更年期综合症，而回避谈心理问题，因为心理问题的解决比吃药要难多了，开点药，病人也容易接受，医生也觉得容易些，其实医生和病人都清楚，光是吃药显然是不行的。作为心理医生，希望更多的人可以面对自己的心理，出现了自己不能够解决的心理问题，可以去向心理医生求助，向心理医生求助，跟看其他科的医生一样，是件很普通的事。

问：我经常控制不住自己，工作辛苦，而且不善言谈。您说我该怎么办？而且我还有控制不住自己的毛病。比如手淫。

答：控制不住自己的情绪和行为，主要是因为心理性格的因素，是心理疾病。你需要反思一下自己的性格关键一点就是沟通，如果你不能较好地跟别人沟通的话，那么肯定你的性格心理是出了问题，而且同样可以肯定的是，你不能控制自己的一些行为，除了手淫，肯定还有失眠，烦躁和忧郁等等。
　　关于手淫，以前也说过了，本身是正常的，并没有什么害处，如果感觉到不可控制和太多的话，那么肯定是性格和心理出现了问题，而不是生殖器本身的问题。

问：我性格比较孤僻。做任何事都很拘束，很在乎被别人对我的评价，没把握的事总是偷偷的去做。当谈论到自己总想回避开。不善和别人交流，对什么事都显的漠不关心，但内心又渴望了解和参与进去但总不行动。真的很想改变自己，但不知该如何去做？

答：沟通也许是最好的心理治疗方法，你的性格使你不能跟别人融合在一起，很好地沟通，自己一个人想事情，是很容易想偏的。如果你希望改变自己， 就一定要学会跟别人沟通，学会跟别人相处，这是根本的方法。
不过仅仅告诉你要跟别人沟通，你是做不到的，因为不改变你的性格，你是不可能做到的，而要改善你的性格，就需要去寻求心理医生的系统的帮助了。

问：我有一事向您请教。我母亲59岁，近年来她的猜疑心越来越重，她总是怀疑邻居偷我们家的东西，无论我们如何劝说都无效，搞得邻居关系很紧张，我很替她担心，担心她会不会有什么精神障碍，您看这是什么问题？应如何治疗？

答：你母亲的问题基本可以肯定是心理精神方面问题，不过具体是什么病，从你提供的情况来看，还不能确定，也就是还不能确定她的“疑心”到底有多严重，需要直接跟心理医生或精神科医生会谈，并且做一些检查和测验才可以明确。

问：我前年怀孕时，无意看了关于《怀孕·分娩·育儿》一书，书上述说了好多流产、怪胎等事情，一下子把我吓住了，天天晚上睡觉都非常紧张，甚至连作梦都是流产，最后果然胎儿发育不好，我到医院作了人工流产。这种紧张状况一直持续到现在，紧张时肚子里很难受，现在虽然情况稍有好转，但是一想到生育潜意识马上产生一种紧张情绪（不知与操作计算机有没有关系）。不知如何是好，请李大夫给我引导。

答：你的情况我的看法是，太多的担心肯定是不必要的，一般来说，如果你的担心变得较严重，并且难以自控的话，我们就需要进一步咨询下去，因为很可能会涉及到你个人的心理和性格的因素，比如想到生育，就有紧张的情绪，这看起来是那篇文章的“错”，实际上是因为你的性格和心理才会这样的，你可以想想，为什么别人看到这文章却不会这样呢？你要通过改善你的性格和心理，以达到改变你的心理状态。如果你自己做不到，请寻求心理医生的帮助。

问：我妈妈一兴奋，一激动，或一劳累就会头痛，伴有恶心现象！ 而且呕吐不止，非常难受！去过很多医院看过，但都没看出结果！ 不知这是什么病，如何治法？

答：你的母亲做过头部的详细检查了吗？如果检查没有发现任何问题，那么你应该带她去看心理医生，做些心理测验等检查看看。我认为，可能与心理问题有关，你应该还留意一下，1 她的睡眠状况；2 情绪，除了头痛时难过，平时的情绪也应该有点问题；3 是不是很少活动，没有什么交往？4 实际上没什么事可做。如果以上几点她都有的话，请一定要去看心理医生。

问：我有一友，曾经有过男友，曾发生过性关系。后来与之分手。该女花费较大，最近从单位辞职（因为骚扰问题）最近在交谈中竟有意从事三陪！ 我万不忍见此事发生，请问我应该如何劝导？

答：除非她自己觉得那是不能接受的，那是有问题的，否则，其他人很难帮助她。做心理医生的感受就是，不能勉强别人接受心理咨询。当然你尽量告诉她一些道理，不过我觉得没有把握。你可以这样告诉她，她爱慕虚荣，而且希望可以不劳而获，不过天下没有不需要代价的面包，她一定要付出身体和感情（尊严）的代价，虽然现在不一定觉得那是重要的，不过如果她愿意以后有一身性病，没有长久的感情，不需要尊严的话，那么谁也没有什么办法．

　　其实她并不是不明白道理，关键是不劳而获的心态，改变这些，是需要从性格和心理下手的，需要心理医生的帮助的。如果她自己不愿意，很难，很难。

问：我今年已２７岁了，工作４年后正在读研究生。本来象我这个年纪应该是意气风发的时候，可我一直被一件事所困扰。从１７岁那年起，我染上了手淫的习惯，几乎每天都有，有时候严重到一天做４－５次，特别是看到一些让人想入非非的东西，我就有一种冲动，要手淫。所以经常弄得很疲倦，手淫频率高时还会头痛。使我不能集中精力工作学习，整个人的精神面貌也总觉得振作不起来。和女朋友在一块时性欲挺强，但最近做爱时我的阴茎不能勃起，觉得自己没用，太让人泻气了。虽然女朋友鼓励我，可还是不行。我知道这是过度手淫的恶果。我也想改掉这种坏习惯，可最多坚持到一个星期，又坚持不住了。也看过一些杂志，说这是生理上的一种宣泄，不应背心理负担，只要不过度。我尝试过，可每次都以失败告终。我对自己越来越没信心，思想包袱很重。这应该是属于心理科的问题吧。我是偏执狂吗？李大夫，我该怎么办，我不想继续这样下去！

答：阳痿不是过度手淫的错，真的，手淫是正常的，心理因素才是真正的原因。你的病的名字叫什么不重要，关键是，属于心理疾病。以前也提过，手淫本身并没有错，就想吃饭一样，吃饭本身是正常的，可如果你不可控制地“过度”吃饭，那就是暴食症了，表明是心理方面出了问题，而不是吃饭的不好。希望改变这样的状况，就一定要从你的性格和心理下手，仅仅是责怪自己手淫是没有用的，那样是控制不住自的行为的，你需要寻求心理医生的帮助。