进入中年之后，人的体力、精力都每愈下，尤其是年轻时代的朝气几乎丧失殆尽。

　　一位步入中年的男子说：“我对生活越来越感到枯燥、单调而且沉闷，”“每天的生活几乎是一个模式，早上起床，然后上班、下班，回到家仍然是千篇一律，看报，吃晚饭，干点小事，看电视，上床睡觉，第二天又是起床，上班......周而复始，没完没了。从前工作令我振奋，现在我已经失去了冲动。以后的日子该怎样打发？想到未来的日子一直都是这个老样子的征得，欠就沮丧无比，觉得聊无生趣。”

　　这个男子正陷于人生进退维谷的僵局，他不知道怎样摆脱那种刻板的生活，倦缩在旧习惯里停滞不前，对前途完全丧失了信心。不过，他如果能够认识到自己自处于人生某一阶段的终点，那么，他就可以开始一个新的阶段。他这样能够得到的好处是，能够快乐地度过以后的岁月。

　　通常认为，工作是我们身份和自尊的基础，只要事业有成，就会令人敬重。但是，晋升终会有个尽头，这样有时便会引起一种失落感。对工作熟练之后，也可能会带来乏味的感觉：牙医对补牙感到伏倦，教师对教导小学二年级学生觉得枯燥，律师对处理离婚案件感到无聊。一旦出现这种情形，就可能会产生那个中年男子的感受。

　　怎样才能摆脱这种进退维谷的僵局呢？虽然各种不同对策的功效因人而异，但是有些步骤却是对我们大家都有用而且能够帮助我们脱离那种僵局的。以下是其中的一些步骤：

大胆说出你的心愿
　　 陷入僵局的人常常这样说：“我克尽厥职，只望守得云开日出。”那些在大机构里做事的人，似乎特别倾向于做“好好先生”，他们循规蹈矩，按部就班，一心等待神仙眷顾，助他万事如意。

　　不过，如果一味地这样等待上司或命运为你创造机会，那就未免俯仰由人了。其实，你对自己的才干比任何人都知道得列清楚，你应当说出你想得到什么或干什么，这是你对自己负责的表现，因为只有你才有独特的能力替自己讲话，要主动高潮将你的工作重新安排使它更具有挑战性。认真总结一下你的工作有哪些方面令你称心如意，然后将它们加以扩展，要大担说出你的心愿，要求那种更适合你的改变。虽然你不可能想要什么便得到什么，但毫无疑问，采取主动总比缄口不言更有机会得到一些好处。

知道自己想干什么
　　 改行是一场 很大的赌博。不过对于那些甘冒风险的人来说，这可能是最佳选择。

　　尼斯一直是从事零星业务，他的太太艾丽思则是个秘书。在孩子长大离家之前，他们并没有察觉他们的生活是多么刻板，在他们发现自己的生活已经变得乏味之后，两人终于同意想个办法。

　　随后几年，他们虽然想出了一些主 意，并且拟定了一些实施计划，终未根本改变这种状况，有一天，尼斯突然灵机一动，提出开设一家供应早餐的客店，这个提议马上得到了太太的赞同，他们终于想到了这个既大胆又合意的办法。他们一向喜欢跟人效，又爱款待客人，这件事他们正好分工合作。尽管一切都需从头做起，但这正是他们感到兴致勃勃的地方。

　　道自己想要干的是什么之后，其他一切就好办了。他们在头6个月里已经学到了很多东西，而且到现在还在学。他们每天要工作15小时，但他们对此毫不介意。尼斯和艾丽思都在新的工作面前不知不沉摆脱了僵局。

必须不断学习
　　 为了应付工作上、生活上一个接一个的挑战，你必须不断学习。学习不仅会的充实你的生活，而且可以帮助你提高并扩展你的工作技能，还可以让你随着工作的转移而增加从事新工作的可能性，此外，你也可以为学习而学习。

　　除了在正式课程中可以学到有特定用作的东西以外，你还有一个更基本的理由主动自修。在未来的竞争中，改变的步伐不断增加，只有那些能够学习，能够适应和有先见之明的人，才能把握住机会。像任何别的技能一样，学习也是需要锻炼的。

创造挑战的新途径
　　进退维谷而又无法改变自己工作的人，必须以自己觉得有意义的不同方式发挥自己的知识和技能。其中一个有效的方法，就是做年轻同事的良量益友。

　　做个合格的良师益友并非轻而易举，你必须鞭策自己做个睿智多识的长者。如果你能启发年轻人的创造力，促其进步，那么，中年便可能由此成为个人的新生期－－－因为你无意间已经开辟出了一条增进自尊和创造挑战的新途径。

　　另一挑战途径是积极参与社区事务，如果你能同样地专心致志，做义务工作也可以和做专职工作一样令人满足。

　　参与社区工作使你有机会接触和考虑不同的问题，有得发挥你的创造力，施展自己的才能，以及对事物的改观等。这正是用得着你的才能和智慧的地方。

要使各方面趋向平衡
　　 有些人发现，工作使人与人之间只剩下极少的时间可以花在其他方面，诸如配偶、子女、朋友、尤其是自己。

　　为自己而花时间是很重要的。理由很简单：我们的电池必须充电。在精神上抛开工作压力，松驰一下，对保持充沛的作协和是必要的。某大公司的董事长说：“我主张实行度假制。在公司里，适当地安排度假并不会给日常工作带来影响，也没有人不需要度假。我们要的是各方面平衡的人，而不是机器人似的工作狂。”

　　最重要的就是在你个人生活的职业生活之间创造一种平衡。两者一旦久长失去平衡，你就可能两边都不讨好。

　　没有谁能够确切地告诉你怎样去处理自己的生活，但你完全可以自己加以评估。你在衡量、取舍和主动作出改变的暑假，你的控制能力和自信心也会相应提高。永远不要放弃主动的姿态，积极的自我形象正是使生活充满朝气的秘密所在。只要你永远为此努力，就可摆脱进退维谷的僵局。